Minggu, 03 Juni 2012

Dasa Murti


Dasa Murti adalah sepuluh gerakan yang dikombinasikan dengan tehnik pernafasan untuk membangkitkan 5 inti dasar kekutan tubuh yang terdiri dari air,api,angin,gas,tanah serta besi.5 Kekuatan inilah yang menjadi dasar daripada berbagai organ tubuh kita, didalam tubuh kita terdapat rasa panas yang bersumber dari api, terdapat darah yang bersumber dari air, terdapat elemet tanah dan besi yang menjadi sumber kekuatan dasar, serta terdapat gas untuk mengatur system pencernaan dan angin sebagai sumber denyut nadi. Melalui olah gerak dan nafas kekuatan inti dasar inilah kita mampu bangkitkan mulai dari titik terendah sampai akhirnya kepuncak sehingga mampu dipakai sebagai sumber kekuatan mental dan spirit.

Dasa murti is ten movements combined with breathing controling techniques to generate five basic core body strength which consists of water, fire, wind, ether, earth and iron.5 strength is at the basis of the various organs of our bodies, inside our bodies are feeling the heat sourced from the fire, there is blood that comes from water, soil and iron element there is a basic power source, and there is gas to regulate the digestive system and wind as a source pulse. Through movements and breathing were the core strength of this foundation we are able to awaken from its lowest point until the summit so that they can be used as a source of mental strength and spirit.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar